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Horaires et inscriptions cours yoga kundalini 2020 – 2021


Egliseneuve près Billom :

Mardi de 18h15 à 19h30 et de 19h40 à 20h55

S’inscrire :

Fiche d’inscription 18h15

Fiche d’inscription 19h40

Arlanc :

Mercredi de 15h45 à 17h

Fiche d’inscription 15h45

Yoga sur chaise de 14h30 à 15h30

Fiche d’inscription yoga sur chaise 14h30

Yoga enfants de 13h15 à 14h15

Fiche d’inscription yoga enfants 13h15

Saint Flour l’Etang :

Mercredi de 18h30 à 19h45

Fiche d’inscription St Flour 18h30

Informations pratiques :

 Pour chaque cours, venez avec :

– Des vêtements amples et confortables
– Une bouteille d’eau
– Une serviette et éventuellement un coussin pour s’asseoir
– Un plaid ou un châle pour se couvrir pendant la relaxation

Conseils importants pour votre pratique :

– Chacun progresse à son rythme, il n’y a pas de niveau
– Éviter de manger avant un cours pour pratiquer l’estomac vide (au minimum une à 2 heures avant le cours)
– Ne pas pratiquer sous l’effet de drogue, alcool ou médicament
– Des problèmes de santé majeurs peuvent constituer une contre-indication à la pratique du yoga. Dans ce cas, demandez conseil à votre médecin

2 réflexions au sujet de « Horaires et inscriptions cours yoga kundalini 2020 – 2021 »

  1. Bonjour, allez vous programmer des cours à courpière?
    Cordialement
    Celine Sauvadet

    1. Bonjour Céline,
      Non, les cours seront à St Flour l’étang, à 6km de Courpière.
      Plusieurs personnes viennent de Courpière, nous pourrons organiser du covoiturage si cela vous intéresse.
      Cordialement
      Mélanie

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